疫情原因推迟开学，加上这2个月以来不能出门，很多孩子心情都比较抑郁，许多家长反映，自家孩子变得越来越没有耐心，脾气暴躁，注意力不集中等。孩子注意力不集中是普遍存在的，这不是中国小孩的..，外国也有，比如我们比较熟悉的，比尔盖茨，小时候也有注意力不集中的问题，但是后来这个问题被他的外婆解决了，成就了今天的比尔盖茨。

                                

注意力不集中的表现
       一般来说，正常的孩子随着年龄的增加，注意力会越来越集中，这里有一个公式，可以大致出一个推测值，孩子年龄+2=正常注意力分钟数，比如一个5岁的孩子，他的正常注意力分数就应该是5+2=7分钟，如果达不到这个值，那么很可能孩子属于注意力不集中的情况，很多还伴随着不同程度的多动症。当然这只是一个参考，影响孩子注意力的因素还有很多，比如外界的干扰，一心多用，事情难度比较大等。

注意力不集中有哪些不良影响

       孩子注意力不集中，容易导致学习上事倍功半，做任何事情的效率都会很低，什么事情都做不好，久而久之，还会丧失自信心，对于孩子的成长非常不利。

孩子注意力不集中该怎么办？可以试试以下措施：
1、提高注意力的小游戏。提高孩子注意力的小游戏有很多，比如：积木游戏，打气球，小可爱找不同，模仿游戏等可以有效提高孩子注意力。
2、兴趣是.重要的。往往孩子不感兴趣的事情做起来无法提高注意力，所以需要善于发现孩子的兴趣点，如果发现孩子不感兴趣，就应该培养孩子的兴趣，这样才能让孩子充满注意力。
3、环境的隔绝。尽量减少外界对孩子的干扰，比如手机，电视，音乐等，一个安静的，隔绝的环境往往能让人静下心来，.大程度降低干扰，从而提高注意力。

       孩童时期是孩子智力发育.重要的时期之一，孩子注意力不集中的问题已经成为大多数孩子的共同问题，这个问题看似不是很严重，如果长期得不到改善，容易影响孩子的学习以及成长，试想一个注意力无法集中的孩子怎么在今后的人生中占据优势呢？所以，家长朋友们一定要重视这个问题。