心情，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思维和行为综合发生的心思和生理状态。不管正面还是负面的心情，都会引发人们举动的动机。尽管一些心情引发的行为看上去没有经过思考，但实践上意识却是是发生心情重要的一环。人的心情有天然生成也有后天操控的成分。

现代社会，有不少宝宝是因为家长过于呵护而出现易怒、性格极端、着手打人等问题，让家长很头疼，但实践上，这些是能够经过亲子游泳运动来进行改进的。在亲子游泳的课程中，宝宝们除了能够学到驾驭水的才能，开辟多元智能，还能够经过系统的课程，学会自傲和勇敢，掌握有效的管理心情的方式，宝宝与负面心情渐行渐远。

如何改进宝宝的心情：

1、亲子游泳的教练会根据课程，给宝宝们布置任务、进行各种游戏、引导孩子游玩，让宝宝们在一个风趣的游泳环境中取得成就感，培育自傲和受挫折才能。

2、参亲子游泳与运动，相仿年岁的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一同上课时，宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习仿照，同时很享用能跟他们一同上课的体验，并且期待能够跟其他宝宝互动起来。

3、参与比赛让宝宝们可接受失利、绝望。亲子游泳会进行各种娱乐性质的游泳比赛，宝宝们参与其中会逐步习气接受成果，接受失利、绝望的心情对宝宝来说也很重要。

4、婴儿游泳让宝宝更自傲。宝宝们在亲子游泳过程中会不断战胜各种困难，战胜恐惧感，让宝宝越做越好。

    除了亲子游泳的课程，家长们在日常日子中也需求注意：

1、要给予婴幼儿时期的宝宝足够的安全感。

2、在宝宝两岁左右开端表现自我意志的时候要减少抵触。

3、帮助孩子找到心情的边界和引导宝宝表达自己的心情，宝宝认识到不同的心情然后表达自己的心情，不要打断或是搅扰孩子。

4、尽力刻画一个调和的家庭，环境对宝宝心情的培育是至关重要的，家长们一定要做好表率。

5、多多参与交际类活动，能够参与亲子游泳课程等等。