.近大多数家长都已经开始复工上班了,今年年初因为新冠疫情的原因在家和孩子待了1个多月,很多宝宝已经对家长产生了强烈的依赖性,家长突然复工,很多孩子表现得情绪不稳,哭闹等情况,这就是还在因为分离出现的分离焦虑。
什么是儿童分离焦虑
儿童的受保护欲很强,在对人产生依赖性之后,突然的分离,就容易出现对分离的焦躁不安,孩子与家长之间的依存关系更强,更容易产生孩子的分离焦虑,一般孩子6个月大,或者2~3岁的时候出现这种症状的可能性.大。
儿童分离焦虑的具体表现
分离焦虑和一般的焦虑其实很类似,只是产生的原因却不同,普通的焦虑产生的原因很多,但是影响的时间不长,分离焦虑主要是由于分离产生的焦躁不安,影响的时间相对较长。主要表现有:
1、易怒易生气,但又很脆弱,很容易哭。
2、突然大小便失禁。
3、爱粘人,喜欢缠着家长,要抱抱。
4、睡眠质量出现问题,白天光睡觉,晚上睡不着。
5、免疫力下降,出现感冒的几率增加。
儿童分离焦虑的具体表现
分离焦虑和一般的焦虑其实很类似,只是产生的原因却不同,普通的焦虑产生的原因很多,但是影响的时间不长,分离焦虑主要是由于分离产生的焦躁不安,影响的时间相对较长。主要表现有:
1、易怒易生气,但又很脆弱,很容易哭。
2、突然大小便失禁。
3、爱粘人,喜欢缠着家长,要抱抱。
4、睡眠质量出现问题,白天光睡觉,晚上睡不着。
5、免疫力下降,出现感冒的几率增加。
那么应该怎么帮助宝宝克服分离焦虑呢?泳霸游泳设备在这里给大家整理了一些可以采取的措施:
1、 培养孩子的独立能力。无论有没有焦虑症,都应该培养孩子的独立自主能力,让孩子学会自己吃饭,大小便,睡觉等。
2、 爷爷奶奶的陪伴。父母要上班养家没有时间照看孩子无可厚非,疫情结束后,应该把孩子交给爷爷奶奶,可以缓解孩子的分离焦虑。
3、 提前适应分离前的环境。分离焦虑产生的原因除了离开了自己熟悉的人,还有是因为对陌生环境的恐惧和不适应,对此家长应该培养孩子对陌生环境的适应性。
4、 不同性格的宝宝不同对待。每个孩子的性格都是不同的,对于外向型孩子应该冷处理,对于内向型孩子应该多夸赞表扬,培养他们的自信心。
1、 培养孩子的独立能力。无论有没有焦虑症,都应该培养孩子的独立自主能力,让孩子学会自己吃饭,大小便,睡觉等。
2、 爷爷奶奶的陪伴。父母要上班养家没有时间照看孩子无可厚非,疫情结束后,应该把孩子交给爷爷奶奶,可以缓解孩子的分离焦虑。
3、 提前适应分离前的环境。分离焦虑产生的原因除了离开了自己熟悉的人,还有是因为对陌生环境的恐惧和不适应,对此家长应该培养孩子对陌生环境的适应性。
4、 不同性格的宝宝不同对待。每个孩子的性格都是不同的,对于外向型孩子应该冷处理,对于内向型孩子应该多夸赞表扬,培养他们的自信心。